spot_img

આ સાત ઘરેલુ ઉપાય મોઢામાંથી આવતી બેડ સ્મેલને કરશે દૂર

શ્વાસની દુર્ગંધ એ ઘણા લોકો માટે ખૂબ જ ખરાબ અનુભવ હોઈ શકે છે. ઘણીવાર એવું બને છે કે તમારા મોઢામાંથી દુર્ગંધ આવે છે અને તમને ખબર પણ નથી પડતી. આવી સ્થિતિમાં લોકો ધીમે-ધીમે તમારાથી અંતર બનાવવા લાગે છે. જો કોઈ તમારી આ સમસ્યા વિશે ખુલીને બોલે છે, તો તે ખૂબ જ શરમજનક લાગે છે. આવી સ્થિતિમાં, જો તમે મોંમાંથી આવતી દુર્ગંધને દૂર કરવા માટે કેટલાક ઘરેલું ઉપાયોનો સહારો લો, તો તમે શરમથી બચી શકો છો.

ઘરેલું ઉપાય

  • ફુદીનાનો પ્રયોગ

શ્વાસની દુર્ગંધથી છુટકારો મેળવવા માટે ફુદીનાના પાનનો ઉપયોગ કરો. તમે ફુદીનાના પાન ચાવી શકો છો અથવા તેની ચા વડે ગાર્ગલ કરી શકો છો.

  •  પુષ્કળ પાણી પીવો

શરીરમાં પાણીની ઉણપને કારણે શ્વાસની દુર્ગંધ પણ આવવા લાગે છે, તેથી દિવસમાં 8-10 ગ્લાસ પાણી પીવો.

  • નાળિયેર તેલ

તમારા મોંમાં એક ચમચી નારિયેળનું તેલ ભરો અને થોડીવાર તેને મોંમાં હલાવતા રહો. લગભગ 30 મિનિટ પછી તેને બહાર કાઢો અને પછી પાણીથી મોં સાફ કરો.

  • લીલી ચા સાથે કોગળા

ગ્રીન ટીના ઉપયોગથી મોંની દુર્ગંધ ઓછી કરી શકાય છે. તે એન્ટીઑકિસડન્ટથી ભરપૂર હોય છે, જે શ્વાસની દુર્ગંધ દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.

  • લવિંગનો ઉપયોગ

જ્યારે પણ તમે ખોરાક ખાઓ તો તેના પછી લવિંગ ચાવો. લવિંગમાં એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણ હોય છે, જે શ્વાસની દુર્ગંધથી છુટકારો મેળવી શકે છે.

  • દાડમની છાલ

દાડમની છાલને ઉકાળીને ગાળીને પાણીથી ધોઈ લો. તેનાથી શ્વાસમાંથી આવતી દુર્ગંધ ધીમે ધીમે દૂર થઈ જશે.

  • સરસવનું તેલ

સરસવના તેલમાં થોડું મીઠું મિક્સ કરો અને આંગળીની મદદથી તમારા પેઢા પર મસાજ કરો. આના કારણે પેઢા હંમેશા સ્વસ્થ રહેશે અને મોંમાંથી દુર્ગંધ પણ નહીં આવે.

Related Articles

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Stay Connected

528FansLike
476FollowersFollow
360FollowersFollow

Latest Articles