આજના સમયમાં ભાગ્યે જ કોઇ એવી વ્યક્તિ એવી હશે જે સ્માર્ટફોનનો ઉપયોગ ન કરતી હોય. સમયની સાથે આપણા સ્માર્ટફોન પરની આપણી નિર્ભરતા વધી રહી છે. આપણું દરેક નાનું-મોટું કામ આપણા સ્માર્ટફોન દ્વારા પૂર્ણ થાય છે. તાજેતરમાં સેપિયન લેબ્સે એક નવો રિપોર્ટ જાહેર કર્યો છે જેણે સ્માર્ટફોન યુઝર્સને ચિંતામાં મુકી દીધા છે.
સેપિયન લેબ્સે એક નવો રિપોર્ટ બહાર પાડ્યો છે
સેપિયન લેબ્સે તાજેતરમાં એક સંશોધન કર્યું હતું જેનો રિપોર્ટ હવે સામે આવ્યો છે. આ સંશોધન કરનારા યુઝર્સનું કહેવું છે કે 18 થી 24 વર્ષની વયના યુવાનોના બગડતા માનસિક સ્વાસ્થ્યનું એક મોટું કારણ સ્માર્ટફોનનો ઉપયોગ હોઈ શકે છે. રિપોર્ટ અનુસાર, જ્યારે પહેલા ઈન્ટરનેટનો ઉપયોગ થતો ન હતો, ત્યારે તેઓ 18 વર્ષના હતા ત્યાં સુધીમાં લોકો તેમના મિત્રો અને પરિવાર સાથે 15 હજારથી 18 હજાર કલાક વિતાવ્યા હશે. હવે આ સમય 15000 થી ઘટીને 5 હજાર કલાક પર આવી ગયો છે.
આ સંશોધનના વૈજ્ઞાનિકોને લાગે છે કે જે લોકો વધુ સ્માર્ટફોનનો ઉપયોગ કરે છે, તેઓ આત્મહત્યા કરવાનું વિચારવા લાગે છે. સેપિયન લેબ્સના ચીફ સાયન્ટિસ્ટ તારા થિયાગરાજનનું માનવું છે કે સ્માર્ટફોનનો ઉપયોગ એટલો વધી ગયો છે કે તેના કારણે લોકો એકબીજા સાથે વાત કરવાનું ભૂલી ગયા છે. જ્યારે લોકો એકબીજા સાથે નથી મળતા, ત્યારે તેઓ ચહેરાના હાવભાવ વાંચી શકતા નથી. શરીરની ભાષા સમજી શકતા નથી, લોકોની લાગણીઓ પર ધ્યાન આપતા નથી અને વાસ્તવિક જીવનમાં સમસ્યાઓ હલ કરી શકતા નથી. આ જ કારણ છે કે તેઓ સમાજ સાથે જોડાઈ શકતા નથી અને પછી તેમના મગજમાં આત્મહત્યા જેવા વિચારો આવે છે.
ઉલ્લેખનીય છે કે આ રિસર્ચમાં કુલ 34 દેશોમાંથી ડેટા એકત્ર કરવામાં આવ્યો છે અને તે જોવામાં આવ્યું છે કે સ્માર્ટફોન પર લોકોની નિર્ભરતા 2010થી જ શરૂ થઈ ગઈ છે. અમારું તમને સૂચન છે કે તમારા સ્માર્ટફોનના ગુલામ ન બનો અને તમારે તમારા ફોન પર એક દિવસમાં કેટલો સમય પસાર કરવો જોઈએ તેનું ધ્યાન રાખો.