વરસાદની મોસમમાં ભેજ તેની ટોચ પર હોય છે. જેના કારણે આપણે અનેક સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે. ક્યારેક ત્વચામાં ચીપ પડી જાય છે તો ક્યારેક વાળ ખરવા લાગે છે. આપણે ત્વચા સંબંધિત સમસ્યાઓથી લડીએ છીએ, પરંતુ વાળની સમસ્યાઓનું શું? તેઓ પીછો છોડવાનું નામ લેતી નથી. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે આ સિઝનમાં આટલા બધા વાળ કેમ ખરી જાય છે? ચાલો જાણીએ તેના કારણો અને નિવારક પગલાં.
90% થી વધુ લોકોમાં ચોમાસામાં વાળ ખરવાનું પ્રમાણ લગભગ 30% વધી જાય છે. આપણે બધાએ આપણા વાળની સંભાળની દિનચર્યામાં ફેરફાર કરવો જોઈએ. એક દિવસમાં લગભગ 50-60 વાળ ખરવાનો અનુભવ થવો સંપૂર્ણપણે સામાન્ય છે, કારણ કે ચોમાસા દરમિયાન આ સંખ્યા વધીને 250 કે તેથી વધુ થઈ શકે છે. ચોમાસામાં વાળ ખરવાનું પ્રમાણ વધી જાય છે કારણ કે વાતાવરણમાં ભેજ વધે છે, માથાની ચામડી શુષ્ક બને છે અને વાળમાં ડેન્ડ્રફ થાય છે.
જાણો કેમ વરસાદની ઋતુમાં વાળ ખરવાની સમસ્યા વધી જાય છે
ચોમાસામાં ભેજ તમારા માથાની ચામડીને તૈલી બનાવી શકે છે. આ તમને સામાન્ય કરતાં વધુ સ્નાન કરવા માટે ઉશ્કેરે છે, જે તમારા વાળની ભેજને છીનવી શકે છે. જેના કારણે વાળ ખરવા, ડેન્ડ્રફ અને વાળ ખરવા ખૂબ જ સામાન્ય બની જાય છે.
વરસાદની મોસમમાં વાળ ખરતા જોઈને લોકો વારંવાર ટેન્શન લેવા લાગે છે અને આ તેમની સૌથી મોટી ભૂલ છે. ચોમાસામાં વાળની સંભાળની સૌથી મોટી ભૂલોમાંથી એક તણાવ લેવો છે. વાળ ખરવાનું કારણ ચોમાસુ પણ હોઈ શકે છે.
ખરતા વાળને રોકવાના ઉપાયો
વાળ સાફ કરવામાં આળસ ન કરો. તમે તમારા વાળને વરસાદમાં ભીના થવાથી સંપૂર્ણપણે બચાવી શકતા નથી, પરંતુ તમે ઘરે પહોંચ્યા પછી તરત જ તમારા વાળ ધોઈને અને તેને કુદરતી રીતે સૂકવીને વરસાદથી થતા નુકસાનને સરળતાથી ઓછું કરી શકો છો. ધોવાથી વાળમાંથી કેમિકલ નીકળી જશે અને વાળ ખરવાનું બંધ થઈ જશે.
તમારા વાળ સુકા રાખો
વાળ ધોયા પછી વાળને સૂકવવા માટે માઇક્રોફાઇબર કાપડનો ઉપયોગ કરો અને તેમને ઝડપથી સૂકવો. હેરડ્રાયરનો ઉપયોગ કરશો નહીં, તે પહેલાથી નબળા વાળને નુકસાન પહોંચાડશે. તેના બદલે વાળને કુદરતી રીતે સુકાવા દો.
અઠવાડિયામાં બે વાર ગરમ તેલથી માલિશ કરો
તેલ મસાજ તમારા માથાની ચામડીને પોષણ આપશે એટલું જ નહીં પરંતુ રક્ત પરિભ્રમણને પણ વધારશે અને વાળને સ્વસ્થ અને ચમકદાર પણ રાખશે. વાળમાં તેલને 2-3 કલાક રહેવા દો અને પછી હળવા શેમ્પૂથી ધોઈ લો.
એલોવેરાનો ઉપયોગ કરો
એલોવેરા જેલનો ઉપયોગ કરવો સરળ છે, તે ખોપરી ઉપરની ચામડીને ઠંડુ કરે છે અને તેમાં એન્ટિમાઇક્રોબાયલ ગુણધર્મો છે. તમે તમારા વાળ ધોવાના બે કલાક પહેલા તમારા માથાની ચામડી પર જેલ લગાવી શકો છો અથવા તમારા વાળના તેલ અથવા શેમ્પૂ સાથે એલોવેરા જેલ મિક્સ કરી શકો છો.